বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস
দোলনচাঁপা তেওয়ারী দে
আজ ১২ই নভেম্বর, বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস।
সচেতনতা, প্রতিরোধ ও সুস্থ জীবনের অঙ্গীকারে
প্রতি বছর ১২ই নভেম্বর পালিত হয়, বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস (World Pneumonia Day)। আসুন এই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নিই। নিউমোনিয়া সম্পর্কে সাধারণ মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে ধারণা তৈরি এবং এই রোগে আক্রান্ত মানুষের দ্রুত ও যথাযথ চিকিৎসা নিশ্চিত করার উদ্দেশ্যেই এই দিনটি পালন করা হয়। নিউমোনিয়া এমন একটি সংক্রামক রোগ, যা আমাদের পরিচিত হলেও এর ভয়াবহতা সম্পর্কে অনেকেরই যথেষ্ট ধারণা নেই। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক মানুষ এবং যাঁদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাঁদের কাছে নিউমোনিয়া মারাত্মক বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে। নিউমোনিয়া মূলত, ফুসফুসের সংক্রমণজনিত একটি রোগ। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও কিছু ক্ষেত্রে ছত্রাকের সংক্রমণে এই রোগ হতে পারে। সংক্রমণের ফলে, ফুসফুসের বায়ুথলি বা অ্যালভিওলাইতে প্রদাহ সৃষ্টি হয় এবং সেখানে তরল বা পুঁজ জমতে পারে, এর ফলে শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি হয় এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। সাধারণত জ্বর, কাশি, কফ, বুকে ব্যথা, দ্রুত শ্বাস নেওয়া, শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা ও ক্ষুধামন্দা নিউমোনিয়ার উল্লেখযোগ্য উপসর্গ। শিশুদের ক্ষেত্রে বুকের পাঁজরের নিচের অংশ ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া, দ্রুত শ্বাস নেওয়া, দুধ বা খাবার খেতে না পারা এবং অস্বাভাবিক নিস্তেজ হয়ে পড়া বিপদের লক্ষণ হতে পারে। অনেক সময় সাধারণ সর্দি-কাশি ভেবে রোগটিকে অবহেলা করা হয়, কিন্তু সময়মতো চিকিৎসা না হলে নিউমোনিয়া প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। নিউমোনিয়ার ঝুঁকিতে সবচেয়ে বেশি থাকে পাঁচ বছরের কম বয়সি শিশুরা। অপুষ্টি, অপর্যাপ্ত টিকাকরণ, অপরিচ্ছন্ন পরিবেশ এবং ঘরের মধ্যে বায়ুদূষণ শিশুদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। অন্যদিকে, বয়স্ক মানুষ, ডায়াবেটিস বা হৃদ্রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন মানুষের ক্ষেত্রেও নিউমোনিয়া বিশেষ উদ্বেগের কারণ।
বিশ্বজুড়ে শিশুদের মৃত্যুর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ
প্রতিরোধযোগ্য কারণ, নিউমোনিয়া, অথচ সচেতনতা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং সময়মতো চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ও মৃত্যুহার অনেকটাই কমানো সম্ভব।
নিউমোনিয়া প্রতিরোধের জন্য কয়েকটি সাধারণ অভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
প্রথমত, শিশুদের নির্ধারিত সময়ে সমস্ত প্রয়োজনীয় টিকা দিতে হবে। নিউমোকক্কাল, হিব, হাম এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার টিকা নিউমোনিয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ কারণ থেকে সুরক্ষা দিতে পারে।
দ্বিতীয়ত, নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। হাঁচি-কাশির সময় মুখ ও নাক ঢেকে রাখা এবং অসুস্থ অবস্থায় অন্যদের সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোর চেষ্টা করা জরুরি।
তৃতীয়ত, ঘরের পরিবেশ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও ধোঁয়ামুক্ত রাখতে হবে। রান্নার ধোঁয়া, যানবাহনের দূষণ, তামাকের ধোঁয়া এবং বায়ুদূষণ ফুসফুসের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। তাই বাড়ির ভিতরে ধূমপান সম্পূর্ণ পরিহার করা এবং রান্নাঘরে পর্যাপ্ত বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা রাখা দরকার। নিউমোনিয়ার উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। রোগের কারণ ও তীব্রতা অনুযায়ী চিকিৎসক প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিৎসার ব্যবস্থা করেন। ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু ভাইরাসজনিত সংক্রমণে অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর নয়, তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করা উচিত নয়। বিশেষ করে শ্বাসকষ্ট, ঠোঁট বা জিভ নীলচে হয়ে যাওয়া, অচেতনতা কিংবা খিঁচুনির মতো লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা নিতে হবে। মনে রাখতে হবে, নিউমোনিয়ার চিকিৎসায় দেরি করা বিপজ্জনক হতে পারে।বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস শুধু একটি নির্দিষ্ট রোগ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার দিন নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যব্যবস্থা ও সামাজিক দায়বদ্ধতার কথাও মনে করিয়ে দেয়। প্রত্যন্ত গ্রামাঞ্চল ও দরিদ্র পরিবারগুলিতে এখনও অনেক মানুষ যথাযথ স্বাস্থ্য পরিষেবা, টিকাকরণ এবং পুষ্টির সুযোগ থেকে বঞ্চিত। আর্থিক অসংগতি, কুসংস্কার ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে অনেক ক্ষেত্রে রোগী সময়মতো চিকিৎসা পান না।
তাই সরকারি ও বেসরকারি স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠান, চিকিৎসক, স্বাস্থ্যকর্মী, শিক্ষক, স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন এবং সংবাদমাধ্যমকে একযোগে সচেতনতা বৃদ্ধির কাজে এগিয়ে আসতে হবে। স্কুল, গ্রামসভা, স্বাস্থ্যকেন্দ্র ও বিভিন্ন সামাজিক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে নিউমোনিয়ার লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে প্রচার চালানো প্রয়োজন। নিউমোনিয়া একটি গুরুতর রোগ হলেও এটি প্রতিরোধযোগ্য এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রে যথাযথ চিকিৎসায় নিরাময়যোগ্য, তাই ভয় নয়, প্রয়োজন সচেতনতা। অবহেলা নয়, প্রয়োজন সময়মতো চিকিৎসা। একটি শিশুর সুস্থ শৈশব, একজন বয়স্ক মানুষের নিরাপদ জীবন এবং একটি সুস্থ সমাজ গড়ে তুলতে নিউমোনিয়া প্রতিরোধে আমাদের প্রত্যেকের ভূমিকা রয়েছে।
বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবসে আমাদের অঙ্গীকার হোক, প্রতিটি শিশুর টিকাকরণ নিশ্চিত করব, পরিচ্ছন্ন ও দূষণমুক্ত পরিবেশ গড়ে তুলব, রোগের লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাব এবং নিউমোনিয়া সম্পর্কে সচেতনতার বার্তা সবার কাছে পৌঁছে দেব।
কারণ, একটি সচেতন পদক্ষেপ বাঁচাতে পারে একটি প্রাণ, একটি পরিবার এবং একটি ভবিষ্যৎ।
0 Comments